Bist du ein (zu) guter Zuhörer und ärgerst dich über Vielredner? Heute geht es um Vielredner und wie man ihnen am besten begegnet, wenn man selber eher zu den ruhigen Zuhörern gehört. — Dies ist der Blogtext zur Podcastfolge 67 des Lichtfinder Lebensfreude Podcasts. Lieber anhören oder zur Vertiefung später nochmal hören? HIER geht`s zum […]
Martina, 33 Jahre alt, war bei mir im Coaching, nachdem sie einige meiner Blogartikel zum Thema Beziehung verfolgt hatte. „Irgendwie ist bei uns schon lange die Luft raus“, klagt Martina, Realschullehrerin und Mutter eines 2jährigen Sohnes. — Dies ist der Blogtext zur Podcastfolge 65 des Lichtfinder Lebensfreude Podcasts. Lieber anhören oder zur Vertiefung später nochmal […]
Krebs und die Psyche: Warum bin ich krank geworden? – Stürme des Lebens (2) Vor kurzem hab ich einen Post in den sozialen Netzwerken gelesen, wo eine Frau beschrieben hat, was für ein Martyrium sie durchmachen musste mit ihrer Krankheitsgeschichte. Drunter hat jemand kommentiert, der sie offenbar kannte: „Oh nein, nicht schon wieder, nach all […]
Hey, das ist doch ein Lebensfreude Podcast? Warum dann immer wieder so schwierige Themen?, mag sich mancher fragen. Weil sich die Schattenseiten des Lebens nun mal nicht ignorieren lassen. Sie sind da. Verdrängen und Unterdrücken von schlechten Gefühlen wäre der verkehrte Weg. Zum Wohlfühlen im Leben gehört deshalb, dass wir uns nicht umschmeißen lassen von […]
„Ich fühle mich ungeliebt!“ „Ich werde von meinem Mann so lieblos behandelt. Kalt ist er immer wieder, abweisend und schweigsam“, sagte die Klientin, ich nenne sie mal Johanna. Johanna, 37 Jahre, ist hilfesuchend zu mir gekommen, sie bräuchten dringend eine Paarberatung. Johanna sagte: „Als ich ihn mal gefragt habe, warum ich keine Liebe bekomme, hat […]
Ja, warum nur sind wir manchmal so gemein gerade zu den Menschen, die uns nahe stehen? Dies ist die Fortsetzung zum ersten Artikel, der gerade so reißend Absatz findet. Hier möchte ich die Thematik nochmal aufgreifen und weiterführen: „Warum so gemein …und wie können wir das ändern?“ Dass dies einer meiner beliebtesten Artikel ist, beweist: […]
Heute gibt es eine Geschichte, die dir als Anregung dienen kann, mit deinen Mitmenschen weniger zusammenzuprallen und besser zu kommunizieren: Der Traumdeuter – (Die Geschichte gibt es nur im Audio, Podcastfolge 56) Der Job des Botschafters war früher potenziell lebensgefährlich. Eine schlechte Botschaft hat dem Überbringer der Nachricht in der Regel das Leben gekostet. Wie […]
Warum du deinen Gedanken nicht immer glauben solltest Dieser Spruch begegnete mir vor Jahren an der Zimmertür einer außergewöhnlichen Therapeutin, geschrieben auf die Postkarte eines Eselchens. Er hat mich lange beschäftigt und vieles seitdem verändert. Was glauben wir nicht alles, was so durch unseren Kopf schießt: „Das schaffe ich nie. Ich bin nicht kompetent genug. […]
Wie tolerant bist du wirklich gegenüber anderen Meinungen und Gesinnungen? Dieser Text will einladen zur Selbstreflexion und beitragen zu mehr Frieden und weniger Spaltung in unserer Gesellschaft. Vor kurzem unterhielten wir uns mit einem jungen Mann, der einen Shitstorm auf YouTube bekam, weil er sich die Haut dunkel gefärbt hatte, um einen schwarzen Promi in […]
Fühlst du dich immer wieder unter Druck, im Stress? Woher kommt der Stress? Machen ihn andere? Dann frag dich, ob er gerechtfertigt ist. Wäre es denn für irgendjemanden realistisch machbar? Ist es für dich zum jetzigen Zeitpunkt machbar? Ist es noch gesund für dich, mitzuspielen? Denk dran: es sind die Erwartungen anderer. Die haben mit […]
