zu perfekt macht unglücklich

Warum so gehetzt und getrieben – bis zum Burnout?

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Ich zeige dir heute ausführlich, warum und wie sich Menschen…
Ursache Depression und Angst@canva

Eine verkannte Ursache von Depressionen und Ängsten

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Was nützt Hypnose oder Coaching?

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Hypnose, Coaching - hat's was genützt? 4 oder 5 Sterne? Bewertung…
Gelassen bleiben bei Ärger@canva

Drei Zauberworte für tiefe Gelassenheit

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Das hat mir heute meinen Frieden gerettet! Die 3 Zauberworte…
Hund schläft auf Trampolin@kerstinbulligan

Die effektivste Gewohnheit für den Körper und gute Stimmung

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Was Gewohnheiten machen Täglich eine kleine Veränderung…
Deine Erfahrungen machen dich wertvoll@canva

Fitnessmatte, Kintsugi und Falten – gelebtes Leben!

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Gestern Früh stellte ich auf meiner Gymnastikmatte fest, dass…
Erste Hilfe bei Wutanfall

Erste Hilfe bei Wut (Partner, Kind, Eltern)

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Wie kann ich mich sicher fühlen@canva

Unsichere Zeiten – Warum du dich trotz allem sicher fühlen kannst

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So fühlst du dich sofort sicherer Krieg in Europa, nach…
Vorsätze durchziehen@kerstinbulligan

Vorsätze durchziehen – neue, gute Gewohnheiten verwirklichen

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Bist du bereit für ein Commitment für deine Ziele? Wir neigen…