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Vorsätze durchziehen – neue, gute Gewohnheiten verwirklichen

Bist du bereit für ein Commitment für deine Ziele? Wir neigen oft dazu, dass wir uns zu nichts so richtig entschließen, wollen. Wohl weil wir schon befürchten, dass wir so ein Versprechen an uns selbst nicht einhalten und uns dann schlecht und unzuverlässig fühlen. – Diesen Text kannst du auch als Audio-Episode im Lichtfinder Lebensfreude […]

Dein Jahreshoroskop bestimmst du selbst – Karma, Glück und der freie Wille

Wie wollen wir starten ins neue Jahr? Neues Spiel, neues Glück. Oder ist alles nur Karma, vorherbestimmt und wir haben überhaupt keinen Einfluss? – Du kannst diesen Text als Podcastfolge 75  im Lichtfinder Lebensfreude Podcast hören. Was ist ein Podcast und wie kann ich ihn kostenlos hören? Klick hier. – Karma bedeutet laut dem weisen […]

Es ist alles zu viel! Ich schaffe das nicht! – Coaching bei Überforderung

Heute geht es um das Thema Überforderung: „Alles ist zu viel! Zu viel Druck, zu viele Aufgaben, zu viele Erwartungen von allen Seiten. Ich schaff das nicht.“ Woher kommt dieses in unserer Gesellschaft so häufige Problem? Wie kann man das angehen? Wie arbeite ich mit jemandem, der mit diesem Problem in mein Coaching kommt? Du […]

Wie komme ich aus der Winter-Depression? Die besten Tipps gegen den saisonalen Blues.

Raus aus dem depressiven Herbst-Winter-Tief Für viele Menschen ist die Zeit, wenn die Tage wieder kürzer werden, eine sehr herausfordernde. Viele fürchten sich regelrecht vor den dunklen Monaten, wenn sie in der Früh das Haus bei Dunkelheit verlassen und Abend erst in der Dunkelheit wieder nach Hause kommen. Stimmungseinbrüche kommen in dieser Jahreszeit häufiger vor […]

Wie du das Spiegelgesetz für dich und deine Beziehungen nutzen kannst

Das Spiegelgesetz und sein Nutzen für dein Glück ganz allgemein und für dein Beziehungsglück im Besonderen Passend zum Spiegelgesetz hab ich diese wunderbare Geschichte gefunden: Die Höhlenhunde aus dem Buch Füttere den weißen Wolf von Ronald Schweppe und Aljoscha Long. Hör sie dir gerne an. Diesen Text gibt es nämlich als Podcastfolge 69 im Lichtfinder […]

Wünsche verwirklichen: So bekommst du, was du willst.

Was, wenn du drei Wünsche frei hättest? In dieser Podcastfolge/ diesem Blogbeitrag schauen wir hinter die Fassade deiner Wünsche und wollen herausfinden, was du wirklich brauchst für dein (inneres) Glück und deine Lebensfreude. Und natürlich geht es um Strategien, sich genau das zu erfüllen. Höre diesen Text als Podcast. Überall kostenlos im WLAN. Zum Podcast. […]