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Gehen oder bleiben?

Lichtfinder Podcastfolge 11 (Skript zum Nachlesen) Gehen oder bleiben? Trennung ja oder nein? Wie es dir leichter fällt, eine klare Entscheidung für oder gegen deine Beziehung zu treffen. Als ich das Thema gewählt habe, hab ich erst gemerkt, was für ein Fass ich da aufmache. Wie komplex das ist. Es geht heute hauptsächlich um die […]

Kaum Energie? Mehr Kraft für deinen Alltag.

Lichtfinder Podcastfolge 10 (Transkript) Kaum Energie? Wie du mehr Kraft bekommst für wichtige Aufgaben. Wenn du allein beim Gedanken an deine Aufgaben erschöpft bist… Kennst du das auch? Schon am Morgen im Bett beginnt die anstrengende Arbeit. Nur in deinem Kopf. Die Augen sind noch zu, doch im Gehirn rattert schon die To-Do -Liste durch: […]

LF Podcastfolge 8:  Wie du dich sofort weniger ärgerst (Transkript)

Was hab ich mich früher geärgert! Es gab Tage, da folgten weder die Kinder in der Schule, noch meine zu Hause, noch der Hund. Ärgerst du dich auch so oft, über Gott und die Welt? Meine Mutter  – ein sehr gelassener, in sich ruhender und zufriedener Mensch übrigens – hat manchmal zu mir gesagt: Kerstin, […]

Ein Jahr Lichtfinder Lebensfreude Podcast

Ein Jahr Lichtfinder Lebensfreude Podcast (Juni 2021) „Herzlich willkommen zum Lichtfinder Lebensfreude Podcast – der Podcast für dich mit der Magie der Worte für mehr Wohlfühlen in deinem Leben.“ So begrüße ich meist meine Hörer, seit nunmehr einem Jahr! Auftanken und Feiern – ist der Titel der Geburtstagsfolge (Nr.55) mit Gewinnspiel Zurück aus dem Urlaub. […]

3 gehäufte Esslöffel Vertrauen

…zur täglichen Einnahme, mindestens morgens und abends. 🌟🌟🌟 Schön langsam jeden Löffel 🥄im Mund 👄zergehen lassen und dabei an all das denken, was wir schon im Leben für Schwierigkeiten überwunden haben.   All die großen und kleinen Sorgen, die wir schon hatten und die sich alle irgendwann in Luft aufgelöst haben. 🌬Und wenn wir ganz […]

1 Liter voll Zuversicht

Einen Liter voll Zuversicht …den wünsche ich dir. Trink ihn aus, Schluck für Schluck. Je mehr du davon trinkst, umso schöner wird dieses warme, sichere Gefühl im Bauch. Stell dir vor, du füllst dich immer mehr an mit Zuversicht. So sehr, dass es schließlich als Lächeln aus deinem Gesicht strahlt. Morgen steht ein neuer Liter […]

Eine große Portion Mut

Ich wünsche dir Mut. Dass du an dich glauben kannst, an deine Stärke, deine Kraft, deine Gesundheit. 🌟🌟🌟 Du hast schon Vieles geschafft. Das schaffst du auch. Ganz sicher. 👍MUT Kennst du jemanden, der Mut braucht? Dann schicke diesen Link gerne weiter an einen lieben Menschen. Deine Kerstin@lichtfinder Für mehr gute Gefühle: Auf Facebook findest […]

Über Trauer und Endlichkeit

Gedanken zum Todestag eines geliebten Gefährten Vor genau einem Jahr musste ich meinen geliebten Hund einschläfern lassen. Die Schmerzen nach einer Operation waren so groß, dass dies das letzte Mittel der Erlösung war. Umso schlimmer, als es keine medizinische Erklärung dafür gab. Eigentlich ein Routine-Eingriff. Es gab keine erkennbaren Ursachen. Das war so bitter. Noch […]