Hilfe, mir geht es es so schlecht!

oder: Meinem Kind geht es schlecht. Meinem Partner geht es schlecht. Meiner Freundin geht es schlecht.

Wusstest du schon?

Es gibt Erste Hilfe für die Seele bzw. Erste Hilfe für die Psyche.

Ich bin Kerstin Bulligan

ausgebildete Ersthelferin nach MHFA

geprüfte psychologische Beraterin

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Hol dir Hilfe. Du musst da nicht alleine durch.

Jetzt buchen

Erste Hilfe für die Seele

Wenn du verzweifelt bist, traurig oder aufgewühlt…

Wenn du nicht weiter weißt…

Wenn du dringend jemanden brauchst zum Reden bzw. Zuhören…

Wenn du Angst hast…

Wenn die Seele schreit…

HOL dir Hilfe

Du musst das nicht allein mit dir ausmachen.

Check bitte bei dir selbst ab, ob du nicht einen Arzt brauchst oder einen Therapeuten.
Wenn du dich in einer Extremsituation befindest, wähle 112.
Wenn es nachts ist oder am Wochenende, kannst du rund um die Uhr die Telefonseelsorge anrufen. Sie ist an jedem Tag erreichbar: 24/7.

Telefonseelsorge: 0800 -1110111 oder 0800 -1110222

Wenn es richtig krass schlimm ist, ruf den Krisendienst an. Der käme notfalls auch zu dir nach Hause.

Krisendienst Bayern: 0800 – 6553000

Bist du in einem anderen Bundesland, gib in die Internetsuche ein: „Krisendienst“ (und dein Bundesland).

Du bist aktuell in einer schwierigen Situation, weil das Leben gerade schwierig ist?

Du musst gerade etwas verkraften (Beziehungsende, Jobverlust, Streit mit…)?

Du hast einen Konflikt in dir, der dich nachts wachhält?

Dich belastet eine Frage oder ein Gedanke und du drehst dich im Kreis?

Dann brauchst du vielleicht gerade ein ERSTE HILFE COACHING, um Körper, Geist und Seele wieder in ein Gleichgewicht zu bringen. Um Klarheit und mehr Ruhe zu bekommen. Um wieder vertrauen zu können und zuversichtlicher zu sein.

ERSTE HILFE für die Seele

Schnelle Erleichterung für die Emotionen

Jetzt buchen

Wenn es nicht akut ärztlich behandlungsbedürftig ist ODER wenn du einfach jemanden brauchst, der dir professionell hilft, dich wieder aufzurichten.

Jemand, der dich an deine gesunden Ressourcen erinnert und dir hilft, dich schnell wieder besser zu fühlen.
Jemand, der dir hilft, mit schwierigen Situationen und schwierigen Menschen umzugehen.
Jemanden, der dir hilft, deine sorgenvollen Gedanken in gesündere Bahnen zu lenken.

Vielleicht bist auch du der/diejenige, die mit einem Menschen zurecht kommen muss, dem es aktuell oder immer wieder schlecht geht. Auch darin darfst du dir Unterstützung holen und wieder Kraft holen für dich selbst.

ODER

Wenn du bereits in Behandlung bist und DAZU Strategien brauchst, wie du dich selbst immer wieder hochholen kannst aus einem seelischen Tief.

Dann buche unkompliziert und schnell einen Termin zum „ERSTE Hilfe für die Seele Coaching“

ONLINE oder vor Ort.

Auch als Einstieg für eine anschließende Psychotherapie mit mir geeignet (Selbstzahler/ n. dem Heilpraktikergesetz) oder eine intensivere Coaching Begleitung im Anschluss.