Einträge von Kirstie Bee

,

Jammerst du noch oder bittest du schon?

Vom Wunsch nach hellseherischen Fähigkeiten Warum merkt er/sie nicht, was ich will? –  Wenn mein Partner mich lieben würde, müsste er doch sehen, dass es mir heute nicht gut geht! – Meine Kinder müssten doch merken, dass ich nach einem langen Arbeitstag meine Ruhe haben möchte! Die Schwiegermutter müsste doch eigentlich wissen, dass sie am […]

Hilfe! Ich werde kritisiert!

Kritik ist ein Riesenthema. Es hat bei mir in der Vergangenheit ALLES in Frage gestellt. Mein jeweiliges Projekt sowieso, aber auch und vor allem meinen Selbstwert. Ich habe grundsätzlich alles persönlich genommen, mir jeden Schuh angezogen. Jemand hat mal gesagt: „Kirstie, wenn man dir ans Bein pinkelt, dann sagst du noch danke und streckst ihm […]

,

Vom Jammern und Umgang mit Angriffen

Kennst du das auch? Was andere sagen, wie sie dich anreden, entscheidet in Windeseile darüber, wie du dich fühlst. Und ganz oft führt es dazu, dass du Gesagtes persönlich nimmst. Dann fühlst du dich gekränkt, zu Unrecht beschuldigt oder auch ganz klein. Dabei kannst du dich mit dem richtigen „Mindset“ unangreifbar machen. Neugierig?

,

Worum geht es mir? Was ist es, was mich gerade so sauer macht?

Jetzt sind wir bei den Bedürfnissen angelangt.  Von diesen sind wir oftmals noch weiter entfernt als von unseren Gefühlen. Darf ich das überhaupt, Bedürfnisse haben? Oder bin ich dann selbstbezogen oder gar egoistisch? Es geht hierbei nicht um eine vorübergehende Lust und Laune sondern um grundlegende Bedürfnisse, die wir Menschen brauchen, um uns wohl zu […]

Wie fühle ich mich? Was brauche ich?

Wie fühle ich mich? Was brauche ich? Es ist gut, sich diese beiden Fragen immer mal wieder zu stellen. Vor allem dann, wenn es kritisch wird, wenn sich eine Situation aufschaukelt, wenn ich mich in die Enge getrieben fühle oder es irgendwie nicht passt. Das ist sooo wichtig: Die eigenen Gefühle wahrzunehmen. Zu erkennen: Was […]