Druck und hohe Erwartungen@canva

Mit Stress und Erwartungen umgehen

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Fühlst du dich immer wieder unter Druck, im Stress?  Woher…
Stille finden in dir@kerstinbulligan

So führst du deinen Geist zur Ruhe

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Stille finden  Vieles schwirrt durch unseren Kopf.  Bewertungen,…
Selbstwirksamkeit entdecken@Canva

Entdecke deine Selbstwirksamkeit

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Dieser Text ist die Fortsetzung des Beitrags "Hilflosigkeit und…
Raus aus dem Gefühl der Hilflosigkeit@kerstinbulligan, Canva

Hilflosigkeit und Ohnmacht sind gefährliche Gefühle

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Wie entsteht gefühlte Hilflosigkeit? Man hat ein Problem,…
Chronische Krankheiten und psychosomatische Beschwerden@canva, kerstinbulligan

Chronische Krankheiten und Wege heraus

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„Sag du’s ihm“ Unterhielten sich die Seele und der Körper…
Die Stimme in deinem KopfKerstin Bulligan

Der innere Kritiker – die Stimme in deinem Kopf

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Dies ist der Text zur Folge 30 des Lichtfinder Lebensfreude Podcasts.…
Erschöpft@kerstinbulligan

Kaum Energie? Mehr Kraft für deinen Alltag.

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Lichtfinder Podcastfolge 10 (Transkript) Kaum Energie? Wie…
Canva Woman Wearing Plastic Bottle on Head 3Foto von cottonbro

Corona-Krise: Wenn Regeln und Verbote erdrückend wirken

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Regeln und Vorbote, MUSS  und SOLL  Geht es dir zur Zeit auch…
SorgenwolkeEdith Krötz-Gilles

Eine Sorgenwolke

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Da ist sie. Diese Sorgenwolke. Ich spüre sie vor allem in der…
woman leaning on glass window 1101726Foto von Juan Pablo Serrano Arenas von Pexels

Warum fühle ich mich so?

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Kennst du ähnliche Gedanken? „Ich bin sauer, weil meine Freundin…