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Wohin mit dem Ärger in meiner Beziehung?
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Zu mir kommen viele, deren Beziehung vor dem Aus steht. Sie wollen…

LF Podcastfolge 8: Wie du dich sofort weniger ärgerst (Transkript)
Was hab ich mich früher geärgert! Es gab Tage, da folgten weder…

Warum fühle ich mich so?
Kennst du ähnliche Gedanken? „Ich bin sauer, weil meine Freundin…

Auslöser oder Ursache?
Wut und Aggression kommen oft daher, dass wir denken, ein anderer…

Kritik – Ein Schlag in die Magengrube?
Heute hat mich mein Chef kritisiert. Wie kann mir als Fachfrau…

„Die GfK funktioniert nicht!“
So kam vor kurzem der frustrierte Ausruf einer Seminarteilnehmerin,…


Ärger mit dem „bösen Nachbarn“
"Es kann der Frömmste nicht in Frieden leben, wenn es dem bösen…

Worum geht es mir? Was ist es, was mich gerade so sauer macht?
Jetzt sind wir bei den Bedürfnissen angelangt. Von diesen…