Beiträge

Foto von Juan Pablo Serrano Arenas von Pexels

Warum fühle ich mich so?

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Kennst du ähnliche Gedanken? „Ich bin sauer, weil meine Freundin…
Katze im GartenFoto von Canva, MabelAmber

Auslöser oder Ursache?

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Wut und Aggression kommen oft daher, dass wir denken, ein anderer…

Kritik – Ein Schlag in die Magengrube?

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Heute hat mich mein Chef kritisiert. Wie kann mir als Fachfrau…
@kirstiebee

„Die GfK funktioniert nicht!“

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So kam vor kurzem der frustrierte Ausruf einer Seminarteilnehmerin,…

Meine Grenzen wahren

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Manchmal scheinen die Grenzen zu verschwimmen zwischen dir und…

Ärger mit dem „bösen Nachbarn“

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"Es kann der Frömmste nicht in Frieden leben, wenn es dem bösen…

Worum geht es mir? Was ist es, was mich gerade so sauer macht?

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Jetzt sind wir bei den Bedürfnissen angelangt.  Von diesen…