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48 Suchergebnisse für:
„Ich fühle mich ungeliebt!“ – Die 5 Sprachen der Liebe in der Paarberatung
„Ich fühle mich ungeliebt!“ „Ich werde von meinem Mann so lieblos behandelt. Kalt ist er immer wieder, abweisend und schweigsam“, sagte die Klientin, ich nenne sie mal Johanna. Johanna, 37…
Entdecke deine Selbstwirksamkeit
Dieser Text ist die Fortsetzung des Beitrags „Hilflosigkeit und Ohnmacht“ und soll dir helfen, deine Selbstwirksamkeit wieder zu entdecken. Beide Texte sind als Podcastfolgen verfügbar. Raus aus der Starre Was…
So führst du deinen Geist zur Ruhe
Stille finden Vieles schwirrt durch unseren Kopf. Bewertungen, Urteile, Wünsche, Sorgen, die Stichpunkte unserer To Do-Liste… Affengeschnatter, nennen es die Zen-Buddhisten. Unser Geist braucht Ruhe. Wie ein kleines Kind, das…
Der Tod ist nicht das Ende – Trauer um einen lieben Menschen
Gedanken zum viel zu frühen Tod eines lieben Menschen. Wie sollen wir damit leben? Plötzlich bist du nicht mehr da. Die Körperhülle ist ohne Leben zurückgeblieben. Wird beerdigt oder eingeäschert….
Mit Stress und Erwartungen umgehen
Fühlst du dich immer wieder unter Druck, im Stress? Woher kommt der Stress? Machen ihn andere? Dann frag dich, ob er gerechtfertigt ist. Wäre es denn für irgendjemanden realistisch machbar?…
Selbstreflexion: Bist du im Schubladendenken?
Wie tolerant bist du wirklich gegenüber anderen Meinungen und Gesinnungen? Dieser Text will einladen zur Selbstreflexion und beitragen zu mehr Frieden und weniger Spaltung in unserer Gesellschaft. Vor kurzem unterhielten…
Warum du deinen Gedanken nicht immer glauben solltest
Glaub nicht alles, was du denkst Dieser Spruch begegnete mir vor Jahren an der Zimmertür einer außergewöhnlichen Therapeutin, geschrieben auf die Postkarte eines Eselchens. Er hat mich lange beschäftigt und…
Schwierige Gespräche: Wie sag ich’s bloß?
Heute gibt es eine Geschichte, die dir als Anregung dienen kann, mit deinen Mitmenschen weniger zusammenzuprallen und besser zu kommunizieren: Der Traumdeuter – (Die Geschichte gibt es nur im Audio,…
Werde Meister*in deiner Gedanken
Alles beginnt mit deinen Gedanken. Deine Gefühle. Deine Gewohnheiten. Ärger und Stress oder Freude und Glück. Du kannst viel mehr beeinflussen als du bisher dachtest. Krieg deine Gedanken in den…
Blogeinträge
Wie komme ich aus der Winter-Depression? Die besten Tipps gegen den saisonalen Blues.4. Dezember 2021 - 16:21
@kerstinbulligan @canvaIn diese fünf Beziehungsfallen tappen viele – du auch?20. November 2021 - 22:24
@canvaWie du das Spiegelgesetz für dich und deine Beziehungen nutzen kannst20. November 2021 - 21:35