Coaching & Hypnotherapie
Mental Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kommunikationstrainerin
ANGST
macht uns das Leben schwer: soziale Ängste, Flugangst, Zahnarztangst, Herzangst, Redeangst, Prüfungsangst, Beziehungsangst u.v.m.
Wir holen in Therapie und Coaching das Unterbewusste mit ins Boot. Vertrauen und Sicherheit können entstehen.
„Hypnotherapie wurde im Jahr 2006 vom Wissenschaftlichen Beirat als eine wissenschaftlich begründete psychotherapeutische Methode anerkannt. Sie lässt sich sehr gut mit anderen therapeutischen Verfahren, wie z.B. Verhaltenstherapie oder Tiefenpsychologie, kombinieren.“ (Quelle: Deutsche Gesellschaft für Hypnose: dgh-hypnose.de)
Hier ein interessanter Artikel der SZ-online zum Thema Hypnosetherapie bei Ängsten: Zum Artikel.
NEUANFANG
Ob nach einer Trennung oder einer anderen Sinn- und Lebenskrise…, eine Neuorientierung ist nicht leicht.
VERÄNDERUNG
Die eigenen Gewohnheiten zu verändern fällt vielen Menschen schwer. Alte Muster stehen im Weg. Und viele Ängste vor Veränderung.
Gut, wenn man nicht alles alleine schaffen muss.
Wenn jemand da ist, der kompetent begleitet, hilft, alte Geschichten hinter sich zu lassen. Oder mit dem fertig zu werden, was gerade ist. Und wieder nach vorne zu schauen.
Bist du bereit?
Vergangenes zu verarbeiten und zu heilen
Vertrauen und neues Glück zu finden
Neue Wege zu gehen
Wir können Einfluss nehmen
auf körperliches und seelisches Wohlbefinden, auf Beziehungen und unser Lebensgefühl.
neue Energie für DICH
Hypnose und Hypno-Coaching kann helfen, wenn bisher nichts geholfen hat. (frei zitiert nach James Braid)
Damit ist jedoch kein Heilungsversprechen verbunden. Jeder Mensch reagiert individuell.
Willkommen, du wertvoller Mensch
und schön, dass du mich gefunden hast.
Ich bin Kerstin Bulligan, Coach und Therapeutin für Ängste und Beziehungsprobleme und Host des Lichtfinder Lebensfreude Podcasts.
Ich helfe Menschen zu ihrer gewünschten GUTEN Veränderung – mit der Magie der Worte.
Von mir bekommst DU
Wegbegleitung – Coaching – Beratung
- zum Meistern von schwierigen Lebenssituationen, Krisen und Veränderungen
- zum Lösen von Lebensthemen
- zur Persönlichkeitsentwicklung und spiritueller Findung
- für beruflichen und persönlichen Erfolg
Hypnose- und Psychotherapie
nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG)
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und qualifizierte Hypnosetherapeutin (DVH). Ich arbeite hypnotherapeutisch, bedürfnisorientiert, ganzheitlich und energetisch.
Wir holen das Unterbewusstsein mit ins Boot. Das geht spielend leicht im Sitzen, Liegen oder Stehen. Mit offenen und geschlossenen Augen.
Kommunikation mit Herz und Seele ist mein Leitfaden für Veränderung.
HAUSBESUCHE sind möglich.
Themenfelder
- Angst Therapie
- Lösen innerer Konflikte
- Loslassen von Ballast (Groll, Scham, Schuldgefühlen, Expartner)
- Aufbau eines stabilen Selbstwertgefühls
- Stärkung der Beziehungskompetenz
- Orientierung und Halt in Lebenskrisen
- Begleitende Therapie bei Schlafstörungen, Tinnitus, chronischen Schmerzen und anderen psychosomatischen Beschwerden
- Förderung der Selbstheilungskräfte
- therapeutische und spirituell-energetische Hypnose
Methoden für das Unterbewusstsein
Mein „Methodenkoffer“ ist vielfältig und wird jeweils für das bestmögliche Ergebnis individuell angepasst:
…beständig in Fort- und Weiterbildung… EMDR (Methode zur Traumatherapie) und Hypnose, Meditation, Beziehungscoaching…
Paartherapie und Konfliktberatung
Spezialisiert bin ich auf Konfliktlösung. Verbindung schaffen, Brücken bauen, Frieden finden mit sich und anderen.
Schau dazu auch gerne auf meiner Partnerseite: www.brueckenfinder.de
Im therapeutischen Bereich arbeiten wir zugrundeliegende innere Konflikte auf, die bisher verhindern, dass der Mensch das erlebt, was er wirklich erleben will in seinen Beziehungen. Außerdem gehen wir hinderliche Denkmuster und Verhaltensweisen an.
Emotionale Blockaden in Beziehungen
Schuld, Scham, Angst, Überforderung. Sich selbst im Weg stehen fürs eigene Glück.
All das behindert den Lebensfluss, die Lebensenergie und Freude. Es beeinflusst Beziehungen und unsere Arbeit.
Stell dich deinen Blockaden und beginne deine neue Geschichte.
Achtung: Etwas Mut braucht es, doch du bist nicht allein.
Zusammen geht es.
Leichte und mittelschwere Depressionen
Wenn du mit Verdacht auf eine Depression zu mir kommst, bitte ich dich, vorher ärztlich körperliche Ursachen abklären zu lassen. Wir können bei körperlichen Ursachen (mit Erlaubnis des Arztes) begleitend und unterstützend zusammen arbeiten. Frag bitte deinen Hausarzt oder Facharzt/Psychiater, ob eine Hypnosetherapie für dich infrage kommt und lass es dir am besten formlos schriftlich bescheinigen.
Schlafstörungen: Einschlaf- und Durchschlafprobleme
Immer auch körperliche Ursachen abklären lassen! Schilddrüsenwerte, Blutdruck u.a. Wir können bei körperlichen Ursachen (mit Erlaubnis des Arztes) begleitend und unterstützend zusammen arbeiten. Frag bitte deinen Hausarzt oder Facharzt/Psychiater, ob eine Hypnosetherapie für dich infrage kommt und lass es dir am besten formlos schriftlich bescheinigen.
Ängste und Phobien
Wenn du mit Ängsten zu mir kommst, bitte ich dich, vorher ärztlich mögliche körperliche Ursachen abklären zu lassen. Wir können bei körperlichen Ursachen (mit Erlaubnis des Arztes) begleitend und unterstützend zusammen arbeiten. Frag bitte deinen Hausarzt oder Facharzt/Psychiater, ob eine Hypnosetherapie für dich infrage kommt und lass es dir am besten formlos schriftlich bescheinigen.
Psychosomatische Beschwerden
Wenn du mit psychosomatischen oder somatoformen Problemen zu mir kommst, nehme ich an, dass von ärztlicher Seite körperliche Ursachen abklärt wurden und „kein ursächlicher organischer Befund“ vorliegt.
Typische Probleme: Tinnitus – Migräne – Schlafstörungen – Schmerzstörungen – chronische Rückenbeschwerden – Reizdarm – Reizmagen – Herzangstneurose
Es sind Beschwerden da, es sind jede Menge Symptome da. Und es gibt nichts, was bisher geholfen hat?
Dann magst du vielleicht nun deiner Seele zuhören, was diese deinem Körper zu sagen hat?
Bei fast jeder Krankheit spielt für den Verlauf die Psyche eine nicht zu unterschätzende Rolle. Wir sind nunmal eine Einheit aus Körper, Geist und Seele.
Bei körperlichen Ursachen können wir (mit vorheriger Erlaubnis des Arztes) begleitend und unterstützend zusammen arbeiten. Frag bitte deinen Hausarzt oder Facharzt/Psychiater, ob eine Hypnosetherapie für dich infrage kommt und lass es dir am besten formlos schriftlich bescheinigen.
In jedem Fall können wir über die Psyche auch positiv Einfluss nehmen auf den Körper.
Machen wir dein Unterbewusstes zum Freund!
Anpassungsschwierigkeiten bei Lebensveränderungen
Alles hängt mit allem zusammen
Wir machen dein Unterbewusstes zum Freund.
In Kommunikation mit Körper, Geist und Seele geht es leichter.
Kerstin Bulligan
Erste Hilfe für die Seele
„Mir geht es aktuell schlecht. Ich brauche dringend Hilfe und Unterstützung.“
Lifecoach/ Coaching für Führungskräfte
Freie Psychotherapie (HeilprG)
Hypno-Coaching und Hypnosetherapie
Wir finden Licht. Da, wo du bisher noch nicht gesucht hast.
Deine Kerstin
…von Lichtfinder
Erfahrungen meiner Klienten
Kerstin hat es geschafft, eine vertrauensvolle Atmosphäre herzustellen, sodass ich mich sicher gefühlt habe, mich ihr mit meinem Anliegen zu öffnen.
Ich durfte ihren methodischen Werkzeugkasten kennenlernen und die EFT Klopfmethode direkt anwenden. ;)
Nach der Online-Sitzung, fühle ich mich deutlich ruhiger und gelassener. Ich bin motiviert die Hausaufgabe umzusetzen und dadurch mehr Leichtigkeit und Vertrauen in mein Leben zu lassen. Danke für die neuen Impulse, liebe Kerstin, ich empfehle Dich gerne weiter! :)
Ich war in einer schwierigen persönlichen Situation bei Kerstin und sie hat mir durch ihren Input sehr dabei geholfen, diese Situation zu verarbeiten und selbst daran zu wachsen. Ich kann Kerstin nur jedem weiterempfehlen der einen anderen Blickwinkel auf seine Situation braucht.
Ich kann das 1:1 Coaching bei Kerstin sehr empfehlen. Kerstin hat eine sehr empathische und einfühlsame Art und hilft einen das Wesentliche zu erkennen (wir selbst sehen leider unsere blinden Flecken nicht). Sie verfügt über viele Tools u.a. aus dem NLP und Hypnose-Techniken und kann somit ein Problem unterschiedlich und individuell angepasst behandeln. Innerhalb weniger Coachings konnte ich mehr Leichtigkeit und Vertrauen in mein Leben bringen. Vielen lieben Dank!
Das Coaching und ihr Podcast haben mich gut durch diese Zeit begleitet und mir neue Wege gezeigt, mit Krisen umzugehen. Vielen Dank dafür, Kerstin!
Great interactive sessions covering coping skills and methods, especially when dealing with a phobia. Kerstin is attentive, bilingual (great for me), and reinforces skills with each session.
Ich kann die Kerstin Bulligan jedem weiterempfehlen. Sie hat mir sehr geholfen das ich mit der Trennung von meinem ex Freund abschließen konnte & jetzt bereit bin um was neues zu beginnen. Herzlichen Dank dafür
Ich habe eine Hypnose mit der Kerstin gemacht. Es hat sich fabelhaft angefühlt und ist mir leicht gefallen bei Ihr und mit Ihren Worten loszulassen. Ich hatte immer das Gefühl sicher zu sein und habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Von Beginn an war ein großes Vertrauen zu Ihr bei mir zu spüren. Die Hypnose selbst war ein wunderbarer Schwebezustand. Konkret hat mir diese Hypnose geholfen entspannt meine Prüfungen anzugehen. In meiner Welt ist jetzt das Thema Prüfungsangst in einem guten Verhältnis. Ich kann Lichtfinder absolut empfehlen. Hypnose hat mir unheimlich geholfen! Danke Liebe Kerstin!
Wir waren bei Kerstin mit unserer Mama, sie ist über 80 Jahre alt. Sie leidet seit Jahrzehnten unter Depressionen.
Kerstin gab ihr mit ihrer einfühlsamen Art und ihrer Professionalität begleitet von positiven Affirmationen einen sehr guten lebensbejahenden Input. Meine Mutter ging die zehn Sitzungen sehr gerne zu Kerstin. Im Nachgang fühlte sie sich häufig besser und stimmiger. Das Konzept ist durchdacht, es hat Hand und Fuß, und um die Menschen auch über eine längeren Zeitraum zu Hause begleiten zu können, kann meine Mutter sich alles auf CD anhören. Die Glaubenssätze, die negativen Grundgedankenmuster werden durch die lichtfindende Therapie in positive Gedanken gut umgewandelt beziehungsweise transferiert. So konnte selbst bei eingefahrenen und verkrusteten Gedankenmustern viel verändert werden. Danke vielmals. Andrea und Elisabeth
2021 war für mich ein Jahr der Verzweiflung. Lange Zeit war ich über meine Grenzen gegangen. Vollkommen erschöpft durch verschiedenste Herausforderungen des Lebens litt ich täglich unter Schmerzen aller Art, Appetitlosigkeit und Schlafstörungen, die meine seelischen Probleme noch verschlimmerten.
So blieb mir nichts anderes übrig, als eine REHA zu beantragen.
Bevor ich diese antrat, begab ich mich in die Obhut von Kerstin Bulligan, der es mit ihrer langjährigen Erfahrung in Sachen Psychoanalyse gelang, zuerst einmal mein Gefühls-Chaos zu ordnen. Sie stand mir in so mancher verzweifelten Stunde bei. Durch die Anwendung von Hypnose und sogenannten Traumreisen beruhigte sie meine aufgewühlten Gedanken.
Von der REHA kehrte ich mit neuem Lebensmut in meinen Alltag zurück.
Die häufige Teilnahme an der Meditation stärkt meinen Geist.
Quälende, negative Gedanken, die mir den Schlaf rauben, verflüchtigen sich auf unglaubliche Art und Weise.
Sollte ich doch wieder einmal nicht einschlafen können, höre ich mir die vertraute Stimme von Kerstin Bulligan im Podcast an. Nach 30 Minuten ist der ersehnte Schlaf da. Erfrischt wache ich auf.
Endlich sind Schlaftabletten oder Beruhigungsmittel, mit einer Reihe von schlimmen Nebenwirkungen, Vergangenheit.
Ich hätte nicht für möglich gehalten, dass regelmäßiges Meditieren eine solch positive Wirkung auf die Lebensqualität hat.
Ich suchte Fr.Bulligan wegen chronischen Schlafstörungen auf.
Sie ging sehr individuell ,sowohl im Vorgespräch ,als auch in der anschließenden Hypnosebehandlung auf meine Bedürfnisse ein. Sie hat mir durch ihre präzise Behandlung und ihr Einfühlungsvermögen sehr geholfen.
Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen. 😊
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Angst Therapie Weiden, Hypnose, Beziehungsprobleme, Life- und Business Coaching, spirituelle Heilung und Trauerbewältigung.
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